提高免疫力的最好运动是什么?

动养身,静养心,动静结合,持之以恒,我数十年如一日,今年退休已二十年,每年体检结果都在合格之内。有付出就有回报。...

怎样提高自己的说话文化水平?

想要提高自己说话的文化水平,个人认为,这不是一蹴而就短期内能做到的,需要多方面的去培养自己,才能有所提升,是一个知识和经验及技巧的积累过程。自己平时多看书,参加各种活动并积极发言,认真倾听和观察其他人是怎么做的怎么说的,惜颜吝色,观察那些有人格魅力的人,分析文化界的长者和名人传记...

目前在上班,想提高自己的收入,可做点什么好啊?

如何提高自己的收入?互联网快速发展的时代,可以说到处都是机会,现在人们的花销很大,大多数人的薪资只够自己的日常花销,如果想买个中意的礼物,吃顿高档的餐厅,去旅游,对很多人来说都是奢侈的,怎么样扩大自己的收入?一、先来计算下当下自己的单位时间价值什么是单位时间价值?你每个月的收入/...